高血圧の治療と一言にいっても何をすればよいのかわかりません。 糖尿病は糖質の制限をする事は知っていましたが高血圧は食事制限をする？くらいで具体的な知識がありません。 手始めに本を読んでみました。何となく簡単そうな、続けら...